na www.myprotein.co.uk możesz kupić np. n-acetyl-cysteinę, ornitynę hcl, milk thistle, r-ala, lecytynę, taurynę i sam możesz sobie zrobić LIVER PROTECTORA/REGENERATORA
przeczytajcie sobie ostatnie posty 'shady' aż mi go żal. Po co coś piszesz skoro nic nie wnosisz do tematu poza pokazaniem swojej marnej inteligencji? Ktoś coś chce sprzedać/kupić to nie przeszkadzaj jeśli nie jesteś zainteresowany człowieku...
Pomoze mi ktos ? bo chcem jutro rano jechac na miasto i sobie cos kupic ;PP I niewiem czy na 1 raz sama kreatyna starczy ? jak tak to ktora z wyzej wymienionych ?
[...] napisalem wyzej nie da rady trzymac caly czas ze wzgledu na czas itd. Sila slabo idzie wiec moze zaryzykuje juz z tym vitalmaxem a nawet jak nie bede jeszcze bral to niech sobie stoi w domu ;) czyli kupie mass xxl, vitalmaxa, omege 3, vitaminy mam te zma tez by mi sie przydalo bo pale fajki ze snem roznie to bywa tylko nie wiem jakie itd [...]
[...] ale w łapie mam 50cm ,klata 130cm i dlatego pasuje mi TITAN ,,F6,,50 Ty masz o wiele szczuplejsze ręce i mniej w klacie,dlatego sądzę że TITAN ,,F6,,lub ,,FURY,, rozmiar 48 powinien być dobry.Jednak jeśli nigdy nie startowałeś w takich koszulkach to na początek ,kup sobie 48 ale używaną.Można już taką kupić od 150 do 200zł w bardzo dobrym stanie.
wydaje mi się że powinieneś zacząć swoją przygodę z siłownią od ułożenia sobie odpowiedniej diety... bo wydasz kupe kasy na suplementy a wyniki będą albo mizerne albo żadne .... wiem że łatwiej jest kupić jakieś tabletki i patrzeć jak tłuszcz zamienia sięw mięśnie ....niestety to nie tak jak na reklamach w FORMIE :)
[...] - odpoczynek Czwartek - nogi Piątek - biceps, kaptury, plecy Do tego dobra dieta (pewnie coś na ten temat znajdziesz na forum:D) i dobrze dobrane ćwiczenia. <-- ułóż sobie poządną diete,idź do działu odżywianie tam Ci ludzie doradzą.Czytaj tylko najpierw posty podwieszone. Na klatke stosuj trening piramidowy - często oglądaj mięśnie i [...]
[...] takiego przedsięwzięcia. Ja osobiście bym nawet nie chciał sprzętu trzymać w takim blaszaku bo może się łatwo rozpłynąć. W zimie wyp***ówek a no i nic nie powiesi na ścianach. Murowanie i zadaszenie to już koszty napewno większe. Dochodzi jeszcze opłata miesięczna 50zł? Za te pieniądźe wolałbym dojeżdżać do jakiejś siłowni i kupić sobie karnet.
Witam , właśnie nie jedynie możesz kupić przez nasz sklep www.kelton.pl , allegro , sklep sfd Zobacz jeszcze całą ofertę może sobie coś innego upatrzysz Pozdrawiam Duda
Na poczatek tylko dieta i dobry trening....niczego wiecej Ci nie potrzeba. Mozesz kupic sobie gainera i bierz go według braków w diecie. Na kreatyne przyjedzie czas aa szkoda zamarnowac naturalny potencjał
[...] dosc ze jadam to co w diecie to dokladam zawsze cos bo mam spust:) wiadomo nie zastapi ale pomoze,da motywacje!przyspieszy wyniki ;d nadwyzke weglowodanow zapewniam sobie bez problemu jednak z bialkiem slabiej,w gre wchodza tez finanse,moze kupic jakies bialko? Zmieniony przez - boniet89 w dniu 2012-03-15 00:05:22 Zmieniony przez - [...]
[...] na rękę czy więcej ciężaru kupić? Sztangę kupię w dalszym czasie razem z ławeczką Nie musisz jakoś rygorystycznie trzymać diety, wystarczy byś doczytał jak się odżywiać itp. Z porządnymi hantalmi ( czyt. z odpowiednim obciążeniem do nich ), możesz zrobić całe ciało, nie tylko biceps. Ale.. 5 kg? Żartujesz sobie? Może od razu kup takie różowe, co?
[...] pozostac na rynku i nie stracic na wiarygodnosci u klientow. pamietaj,ze bialko zakwasza organizm i nalezy spozywac warzywa regularnie w diecie. ewentualnie mozesz kupic sobie proszek zasadowy-takie samo dzialanie ale jest bez przeciwutleniaczy i witamin. a diete masz zrobiona? bez niej to bialko niewiele ci da. Zmieniony przez - mua123 w [...]
[...] a efekty dalej bede dlatego ciezko to okreslic. A jak robiles wczesniejsze cykle to jak z tym bylo bo u mnie np. 6 tyg. i pozniej juz potrzebuje regeneracji a wiec planuje sobie cykle na mniej wiecej 6 tyg. Zrobilbym na Twoim miejscu tak ze bralbym te 1,5 puszku Clout'a teraz i w tym czasie jesli mas zmozliwosc zbieral troche monetki i pozniej [...]
tylko mi nie chodzi o to żeby "spróbować" tylko o to żeby kupić coś co zadziała tak jak powino...może gdybym miał miliony na koncie to bym sobie kupował i próbowal@@-)
[...] Aczkolwiek najbardziej radziłbym się skupić na samym suplemencie: http://www.zdrowieuroda.vivetia.com/produkt/art,24,detox-spalanie-odchudzanie.html Ja tego nie używałem, ale parę kolegów z siłki chwaliło to sobie;-) P.S.: Jak się zarejestrujesz w tym sklepie, to dostaniesz bodajże 10% zniżki:-)
Po co PAM? Nie lepiej kupić porządną patelnię i zapomnieć o czymkolwiek do smażenia? Co do tematu-chociażby mnie mieli zatłuc, nie jadłbym gotowanej piersi. Smażyć, piec i grillować możesz. DObrze by było, by odbywało sie to bez tluszczu, ale np. nie wyobrazam sobie zrobic jajecznice bez smalcu/masla/boczku %-)
Jeśli chodzi o sposób zakładania koszulki TITAN,,FURY,, to mały666 ma rację.Rzeczywiście miałem na sobie już wszystkie koszulki dostępne na naszym rynku i nawet spoza. Wielokrotnie zdarzało mi się że koszulka stawiała tak duży opór że nie można było opuścić sztangi.Są dwie przyczyny. Albo koszulka jest ekstremalnie dopasowana i wtedy należy za [...]
[...] dni starcza, o ile oczywiście lubisz : ) Rano do owsianki dodaj łyżke miodu zamiast cukru, pozytywnie wpłynie na wszystko. 50g schabu na obiad to jakiś żart, to samo 100g kurczaka, nie opłaca się tego gotować nawet. czasami sobie możesz indyka kupić, żeby zastąpić pierś z kurczaka, lub rybkę, ja osobiście rybek nie lubie więc nie będę wmuszał :-)